سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق‌العاده است، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمی‌کند بلکه در عوض، محققان دریافته‌اند که انتخاب پله‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی طولانی‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۳۱۱۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
کد خبر: ۲۷۹۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
برج امپایر استیت در اول ماه ماه سال ۱۹۳۱ و درست درحالی که جهان درگیر بحران اقتصادی بود، توسط هربرت هوبر، رئیس جمهور وقت آمریکا با فشار دادن دکمه‌ای و روشن شدن چراغ‌ها در محله منهتن نیویورک افتتاح شد. این ساختمان تجاری دارای ۱۰۲ طبقه است و تا سال ۱۹۷۲ و پیش از ساخته شدن مرکز تجارت جهانی، بلند‌ترین ساختمان جهان بود.
کد خبر: ۲۱۰۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
طی ورزش‌های با شدت متوسط، لاکتات می تواند سریع توسط بدن جذب شود، اما در ورزش‌ها و تمرینات با شدت بالا، تولید آن سریعتر از حدی است که بدن بتواند آن را جذب کند. در ادامه آستانه لاکتات با کاهش اندک PH بدن از ۷.۴ به ۷.۲ باعث ایجاد احساس خستگی و کاهش قدرت عضلانی در ماهیچه‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۰۸۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
طبق نتایج یک تحقیق جدید، بالارفتن از چهار ردیف پله در کمتر از یک دقیقه نشاندهنده سلامت قلب است.
کد خبر: ۱۹۸۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
در بالای کوه تیان‌من در چین دروازه‌ای موسوم به دروازه بهشت وجود دارد که برای رسیدن به آن دو راه وجود دارد، تله کابین یا بالا رفتن از 999 پله، اما این بار یک خودرو این مسیر را طی کرد.
کد خبر: ۱۰۰۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
گردشگران کوه هوآشان در چین با پایین آمدن از پله‌هایی در ارتفاع 2133 متری، هیجان فوق‌العاده‌ای را تجربه کردند.
کد خبر: ۸۲۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
کد خبر: ۷۳۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
کد خبر: ۲۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۱
